Rooster groepstrainingen
Bekijk hier het schema voor de groepstrainingen
Maandag
Jeugd kickboxing
18:00 - 18:45
Kickboxing (techniek/tactiek)
19:00 - 20:00
Buikspierworkout
20:00 - 20:15
Kracht/circuittraining
20:30 - 21:15
Dinsdag
Powerrock, Hiit
19:00 - 19:30
Circuittraining
19:45 - 20:15
Conditie Kickboxing
20:30 - 21:15
Buikspierworkout
20:15 - 20:30
Woensdag
Circuittraining
09:00 - 10:00
Kickboxing
19:00 - 20:00
Buikspierworkout
20:15 - 20:30
Kracht/circuittraining
20:30 - 20:15
Donderdag
Power Rock, Hiit
19:00 - 19:30
Circuittraining
19:45 - 20:15
Conditie Kickboxing
20:30 - 21:15
Buikspierworkout
20:15 - 20:30
Vrijdag
Circuittraining
09:00 - 10:00
Jeugd kickboxing
18:00 - 18:45
Kracht/circuittraining
19:00 - 19:45
W.o.W. (workout of the week)
19:45 - 20:00
Zaterdag
Dance Fitness
10:30 - 11:30
Zondag
Geen groepstraining