Kickboxing

We bieden kickboxing aan; jeugdkickboxing van 6 tot 14 jaar. Kickboxing vanaf 14 jaar op techniek zodat je het kunt leren en de gevorderden trainen meer gericht op tactiek. En kickboxing op conditie, hiervoor hoef je geen held in kickboxing te zijn, je wordt vooral conditioneel afgemat.

Verbeter met kickboxing je techniek en conditie

Techniek Voor beginners voornamelijk gericht op techniek in een zo hoog mogelijk tempo. Dus het leren uitvoeren van de technieken en bewegen als kickboksers. Voor gevorderden voornamelijk gericht op tactiek (het spelletje op zich) in een hoge intensiteit. Door deze trainingen kun je meer uit de ‘Kickboxing conditietrainingen’ halen omdat je efficiënter beweegt.

Conditietraining Uithoudingsvermogen verbeteren/onderhouden voor beginners en gevorderden. Deze training is op (kick)boxing gericht i.c.m. fitnessoefeningen. Kracht –en snelheid uithoudingsvermogen op de bokszakken en (trap)kussens uitvoeren. Vrije bewegingen of gewichten zullen veel voorkomen tijdens deze trainingsvorm. Door deze trainingsvorm kun je de techniek -en sparsessies langer volhouden zodat je ook meer uit die trainingen kunt halen!

Vraag een gratis proeftraining aan!

Aanvragen